作為開BLOG第一篇,當然要教大家整一樣傳統的客家美食啦!
呢樣就係客家蘿蔔茶果!
蘿蔔茶果製作過程比較煩複,但只要一步步跟住做就會成功嫁喇。
介紹下材料先:
以下材料分量大約做到35-40隻手心大小的茶粿,
第一次試做可按返比例將材料減半。
第一次試做可按返比例將材料減半。
1. 白蘿白 (約十斤)
2. 蝦米 (隨意)
3. 攪碎豬肉 (約$40)
4. 芹菜 (少許)
皮料:
1. 燸米粉 (2包)
2. 粘米粉 (半包)
3. 熱滾水
墊底:
可用菜葉/蕉葉都可以,剪成圓型。
我地要先預備餡料:
1. 蘿蔔洗乾淨,然後刨粗絲; 肉碎落少少油同鹽醃一陣。
2. 燒熱鑊落少許油,爆香蝦米,然後落豬肉碎炒熟,再加D芹菜炒下,
見豬肉炒熟了就可以上碟備用。
3. 然後燒熱鑊落D油,將蘿白放落去慢慢炒,一路炒會出水,由得佢唔洗
理,炒到佢剛剛熟(開始淋)就好撈起,放去筲箕瀝乾D水份,可以用手
揸一揸乾D水份,總之要比較乾身。
4. 然後將炒好的蘿白,加落去D豬肉餡入面,撈均曬佢。
5. 呢個時候,落鹽同胡椒粉調味,撈均之後記得試味。
6. 餡料就完成了,放埋一邊備用。(睇下,係冇咩水份的)
2. 燒熱鑊落少許油,爆香蝦米,然後落豬肉碎炒熟,再加D芹菜炒下,
見豬肉炒熟了就可以上碟備用。
3. 然後燒熱鑊落D油,將蘿白放落去慢慢炒,一路炒會出水,由得佢唔洗
理,炒到佢剛剛熟(開始淋)就好撈起,放去筲箕瀝乾D水份,可以用手
揸一揸乾D水份,總之要比較乾身。
4. 然後將炒好的蘿白,加落去D豬肉餡入面,撈均曬佢。
5. 呢個時候,落鹽同胡椒粉調味,撈均之後記得試味。
6. 餡料就完成了,放埋一邊備用。(睇下,係冇咩水份的)
1. 首先將2包燸米粉同半包粘米粉倒係個大盆入面,
跟住我會撈一撈勻佢。
2. 小心準備熱滾水,係滾水唔係熱水,因為要"辣"熟D粉。
3. 係D粉中間開個窿,先倒入半杯滾水左右,因為係滾水,
記得咪一野用手搓落去,唔係變豬手嫁喇。
我會用大木匙幫手,將水同旁邊的粉慢慢混合,由內至外慢慢做。
4. 呢個時候,係明顯會好唔夠水,就重覆上面的步驟。
5. 水要分開咁落,直到你成功攪到佢開始變成一個粉團。
6. 唔夠水D粉就會一塊一塊,難以成團,盡量情願水太少,慢慢加。
7. 其實最好係落手搓,但太熱我都頂唔順,所以我都係用木匙幫手
撈到咁上下,先落手搓舊粉。
8. 要一路反覆用力搓,我會將粉團外部向內搓,然後轉一轉方向,
又將粉團外部向內搓,盡量將粉團搓倒內外都差唔多程度,
即係唔好一忽太乾一忽又太濕。

9. 點知舊粉團已經OK呢? 最簡單就係你試下係舊粉團摵一忽出黎,
係掌心壓匾,FEEL下佢會唔會太濕OR太乾,因為係用黎包餡,
所以如果一PAT痴住手板即係濕得濟,相反如果你一壓匾佢就
龜裂唔夠彈性就太乾了。呢方面好難言諭,大家試下就會明,唔難的。
然後就開始包餡:
1. 呢款茶粿好家常的,你鍾意包大隻d又得,細隻D都得,做法一樣的。
2. 首先,準備少少生燸米粉,撲少少係手度。
3. 摵一舊仔粉團,放係手心壓匾,用另一隻手腕慢慢輕壓,
令佢成為一塊簿皮(1-2mm左右啦),第一次可以厚DD,熟手之後
就可以再壓簿少少。
4. 係塊皮的中間,放上餡料。5. 塊皮係有一定的彈性,包的時候,係一摺一摺咁向內包(唔知你地明唔
明),即係類似小籠包個頂咁呢...

6. 每一摺都用手指盡量壓簿塊皮。
7. 摺到尾應該會有一舊粉突左出黎,呢舊粉記得摵走佢,否則就會
會成舊粉團影響口感。8. 其實包的方法都唔緊要的,總之唔好穿唔好漏就得,因為包好之後,
我地就將塊菜葉放係上面,然後反轉個茶粿,呢個先係見人嗰面。
2. 首先,準備少少生燸米粉,撲少少係手度。
3. 摵一舊仔粉團,放係手心壓匾,用另一隻手腕慢慢輕壓,
令佢成為一塊簿皮(1-2mm左右啦),第一次可以厚DD,熟手之後
就可以再壓簿少少。
4. 係塊皮的中間,放上餡料。5. 塊皮係有一定的彈性,包的時候,係一摺一摺咁向內包(唔知你地明唔
明),即係類似小籠包個頂咁呢...

6. 每一摺都用手指盡量壓簿塊皮。

7. 摺到尾應該會有一舊粉突左出黎,呢舊粉記得摵走佢,否則就會
會成舊粉團影響口感。8. 其實包的方法都唔緊要的,總之唔好穿唔好漏就得,因為包好之後,
我地就將塊菜葉放係上面,然後反轉個茶粿,呢個先係見人嗰面。
廚房佬小貼士:
1. 如果大家想包得方便D,可以用一個好細圓圓地嗰種小蘋果黎碌塊皮,
代替用手脆黎壓塊皮,會比較均勻同容易控制。
包的途中如果覺得少少痴手,就撲少少粉落隻手/蘋果度。
3. 有d人喜歡食比較煙un的皮,搓粉時可以成團之後再努力搓耐d,
同埋可以「撻生魚」咁搓下又撻下。
4. 因為用滾水開粉,真係要小心,不能太心急,唔小心好易辣親嫁,
雖然摸落唔太熱,就諗住落手搓,點知一搓舊粉包住d未吸收曬的滾
水...
5. 餡料係我屋企的傳統口味,蝦味同芹菜多d就會惹味d。
豬肉肥瘦大家都可以自己選擇,有少少肥就比較香d,我就鍾意全瘦。
出面有時會有眉豆茶粿賣,其實做法差不多,只是餡料不同。
6. 墊底可用菜葉或者蕉葉,蕉葉比較難買但比較挺身,美觀d有少少清香。
菜葉就方便d,唐生菜/大菜心都可以,蒸熟後可以連塊葉食埋,
乾手淨腳~ 我今次係用菜花,餘底d莖拎黎煮油菜/切粒粒炒飯都唔錯嫁。
1. 如果大家想包得方便D,可以用一個好細圓圓地嗰種小蘋果黎碌塊皮,
代替用手脆黎壓塊皮,會比較均勻同容易控制。
包的途中如果覺得少少痴手,就撲少少粉落隻手/蘋果度。
3. 有d人喜歡食比較煙un的皮,搓粉時可以成團之後再努力搓耐d,
同埋可以「撻生魚」咁搓下又撻下。
4. 因為用滾水開粉,真係要小心,不能太心急,唔小心好易辣親嫁,
雖然摸落唔太熱,就諗住落手搓,點知一搓舊粉包住d未吸收曬的滾
水...
5. 餡料係我屋企的傳統口味,蝦味同芹菜多d就會惹味d。
豬肉肥瘦大家都可以自己選擇,有少少肥就比較香d,我就鍾意全瘦。
出面有時會有眉豆茶粿賣,其實做法差不多,只是餡料不同。
6. 墊底可用菜葉或者蕉葉,蕉葉比較難買但比較挺身,美觀d有少少清香。
菜葉就方便d,唐生菜/大菜心都可以,蒸熟後可以連塊葉食埋,
乾手淨腳~ 我今次係用菜花,餘底d莖拎黎煮油菜/切粒粒炒飯都唔錯嫁。
好詳細內容!謝謝分享!為何不繼續寫其他食譜哦?
回覆刪除係呀, 我都想問! 呢隻蘿蔔粄, 好詳細, 我照住整, 好好味!
回覆刪除客家喜板点整架?
回覆刪除👍👍👍
回覆刪除good
回覆刪除